2016-03-11から1日間の記事一覧
筋肉痛。 この筋肉痛、じつは2種類ある。 即発生筋肉痛 遅発性筋肉痛 即発生筋肉痛は、疲労物質が溜まることで生じる。これはすぐに起こる。 遅発性筋肉痛は、運動などをしたあとに、筋肉細胞にできた損傷が炎症を起こすことで生じる。これは次の日、あるい…
筋肉痛。 この筋肉痛、じつは2種類ある。 即発生筋肉痛 遅発性筋肉痛 即発生筋肉痛は、疲労物質が溜まることで生じる。これはすぐに起こる。 遅発性筋肉痛は、運動などをしたあとに、筋肉細胞にできた損傷が炎症を起こすことで生じる。これは次の日、あるい…