ヤバい、太ってきたな、と思ったときに、やっぱりいちばん気になる部分は腹回りのお肉だろう。とくに目立つし、見た目的に明らかだし、腹が出ていればスタイルの悪さも際立つ。 で、腹筋を鍛えたい、シックスパックをつくりたい、とか思うわけだ。 （そりゃ…
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