マッサージや整体はあくまで対処療法に過ぎない 長年、僕は肩こりに悩まされてきた。 仕事柄、PCの前に座っている時間が長いため、同じ姿勢でいることで筋肉が緊張し、血流が悪くなる結果、肩こりが起こると。まあ主因はこういったことだろうと把握していた…
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