筋トレ野郎

モテボディを目指して筋トレを始めて2年が経過。日を追うごとに成果が現れてきた。

2016-04-17から1日間の記事一覧

筋肉の鎧を身にまとったクリスティアーノ・ロナウド

www.instagram.com クリスティアーノ・ロナウド。2016年現在、世界最高のサッカー選手と言ってもさほど異論はないだろう。しかし、筋トレ野郎からすると、彼のフィジカル面、そう、その極限まで磨き上げられた肉体美にどうしても注目せざるをえない。 先日は…

筋トレがメタボ対策の具体的な運動だ

出所:一体どこからが太り過ぎ?実はよく知らないメタボの定義 | 健康生活 メタボリックシンドローム、通称メタボという言葉が世の中に浸透して久しい。特定健康診査であるメタボ健診なんてのもあるぐらいで、世の中にはメタボが疑わしい、あるいはその予備…