筋トレ野郎

モテボディを目指して筋トレを始めて2年が経過。日を追うごとに成果が現れてきた。

2016-03-02から1日間の記事一覧

太らないために気をつけるべきたった3つのこと

周りを見渡せば、なんで太ってしまうだろう?と思っている人はたくさんいる。 いまよりもっと痩せたい、細くなりたい、と思っている人も、これまたたくさんいる。 「よっしゃ、これからダイエットしよう」と決意して、実際にダイエットに挑戦している人も、…