筋トレ野郎

モテボディを目指して筋トレを始めて2年が経過。日を追うごとに成果が現れてきた。

2016-03-01から1日間の記事一覧

オリラジ藤森さんの腹筋はバキバキだ

最近は、芸人という枠を超えて、広義のエンターテイナー?のような活躍で話題となっている、オリラジこと、オリエンタルラジオ。 同世代の僕は、なんだか親近感も湧くし、彼らのことはデビューした頃からとても大好きだ。 ネタやトークも面白いし、お互いの…

筋トレを一度やめてブランクが空いても、過去のトレーニングは無駄にならない

意を決して筋トレを始めても、3ヶ月とか半年とかでやめてしまったり、挫折してしまう人もきっと多いと思う。 やっぱり長く継続して続けるのは何事もむずかしい。 とくに筋トレは、なかなか思うように成果が出なかったり、仕事が忙しくなってジムに通う時間が…